根据我国婚姻法的有关规定，离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成时，由人民法院判决。父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望的权利；中止的事由消失后，应当恢复探望的权利。
有下列情形之一的，可以要求变更抚养关系：
1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。
2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。
4. 其他正当理由需要变更的。
你必须知道的注意事项
当家庭因种种原因分裂时，探望权成为了离婚或分居夫妇及父母们关注的焦点。探望权不仅是一种权利，更是一种责任。行使探望权需要注意哪些事项呢？本文将为您提供一些实用的建议。
一、明确探望权的含义
探望权是指离婚或分居后，不直接抚养子女的父母一方依法享有的与其子女见面交流的权利。探望权是亲权的延伸和补充，有利于保障子女的身心健康，满足其情感和精神需求。
二、探望权的主体和客体
探望权的主体为离婚或分居后不直接抚养子女的父母一方。探望权的客体为不直接抚养的子女。值得注意的是，探望权只能由父母行使，其他亲属不能代为行使。
三、行使探望权的注意事项
1.尊重孩子的意愿
在行使探望权时，首先要尊重孩子的意愿。父母在离异或分居后，往往会在情感上受到一定程度的伤害。因此，在探望孩子时，应充分考虑孩子的感受，避免对其造成二次伤害。如果孩子不愿意见某一方父母，应该尊重孩子的选择。
2.与对方协商达成一致
离婚或分居后，父母双方应就探望权的行使充分协商，达成一致意见。如果双方无法就探望问题达成共识，可以向法院提起诉讼，由法院进行裁决。
3.合理安排时间
行使探望权的时间应合理安排，尽量避免影响孩子的正常生活和学习。一般来说，探望时间应安排在周末或节假日，这样可以保证孩子有足够的时间与不直接抚养的父母相处。当然，具体时间安排应根据实际情况进行协商。
4.遵守法律程序
在行使探望权时，必须遵守法律规定的相关程序。例如，在离婚协议或法院判决中，应明确探望的时间、地点、方式等内容。如果一方要变更探望方式、时间等，应提前与对方协商或向法院申请变更。
5.注意沟通方式
在与对方协商或与孩子沟通时，要注意沟通方式。尽量避免争吵、指责等不理智的言辞和行为。要尽量以平和、理性的态度进行沟通和协商，以达到解决问题的目的。
行使探望权需要注意以上事项：明确探望权的含义和主体客体；尊重孩子的意愿；与对方协商达成一致；合理安排时间；遵守法律程序；注意沟通方式等。希望这些建议能够帮助您更好地行使探望权，保障子女的身心健康和情感需求。