一、了解电信诈骗的情况
随着社会发展，电信诈骗也越来越普遍。受害者除了会蒙受经济损失外，还会有内心上的创伤和损失。据不完全统计，2017年以来，全国群众报案涉及电信诈骗案件超过20万件，涉案金额超过3000亿元。
电信诈骗的种类很多，比如支付宝诈骗、电信运营商诈骗、银行卡诈骗等。大多数情况下，电信诈骗以手机号码和电话等方式进行。诈骗分子可能会以政府部门、银行、电信运营商、客服等形式进行诈骗，诱导受害者提供相关信息，从而获取支付宝支付、银行卡支付等金额。
二、追回损失金额
要想追回损失金额，受害者首先要做的是保护好自己的各种账号，尤其是银行卡、支付宝账号、第三方支付账号等。受害者要及时对自己的账号进行安全保护，如果发现有异常情况，要及时反馈给相关金融机构或者报警机构，并且要提供完整的证据。
受害者也可以及时向公安、检察院、法院报案，经查实后，可以向当地的金融机构申请追回赃款。一般情况下，金融机构会及时处理，追回损失金额，但是在一定的情况下，可能会比较漫长，需要一段时间，比如有受害者在处理过程中遭遇阻力，或者由于赃款已经被转移，找回受害者损失金额比较困难等。三、防范诈骗
要防止电信诈骗，受害者首先要养成良好的安全意识，不要相信任何来历不明的电话，最好不要透露任何个人信息。
另外，受害者可以向公安机关、法院、检察院，以及专门的电信诈骗处理中心报案，并要求提供证据，以便提供完善的证据以便追回损失金额。
最后，受害者可以向金融机构投诉，寻求追回损失金额，可以向国家有关部门求助，以便尽快追回损失。
总结
电信诈骗是日益增多的，受害者不仅要遵守相关法律，还要保护好个人信息，提高安全意识，以免被诈骗。如果受到诈骗，可以及时报案，向相关机构申请追回损失金额，同时也可以向金融机构投诉，求助国家有关部门，以便尽快追回损失。