一、及时报警
一旦发现自己被骗，应立即拨打110报警，报警后应保留报警凭证，以备后续追究。
报警时要准备哪些资料？
1. 被骗时间、地点、被骗方式和手段；
2. 被骗时的证据如手机、照片、视频等；
3. 被骗金额及使用的银行账户；
4. 骗子的个人信息，如姓名、身份证号、电话号码等；
5. 其他有助于破案的有关信息。
二、及时投诉
及时投诉有助于追回损失，可联系当地的银行、电信、网络安全管理机构等有关部门，寻求帮助。
投诉时要准备哪些资料？
1. 具体的交易记录，如交易流水号、支付宝账户、微信支付账户等；
2. 银行卡账户被骗的资料，如账户、支付金额、支付账号等；
3. 报警凭证；
4. 其他有助于破案的有关信息。
三、维权机构协助
可以联系维权机构，他们会为被骗者提供协助，并帮助追回损失。
与维权机构沟通时要准备哪些资料？
1. 与被骗相关的所有资料，如报警凭证、投诉凭证、交易凭证等；
2. 涉案银行卡的基本信息，如开户人、账号、账户余额等；
3. 骗子的个人信息，如姓名、身份证号、电话号码等；
4. 其他有助于破案的有关信息。
四、银行协助
如果涉案账户是银行卡，可以联系当地的银行，银行会根据被骗者提供的证据及账户信息，对账户进行冻结处理，以防止骗子进行进一步的洗钱活动。
与银行沟通时要准备哪些资料？
1. 被骗金额及使用的银行账户；
2. 交易时间、地点、被骗方式和手段；
3. 骗子的个人信息，如姓名、身份证号、电话号码等；
4. 其他有助于破案的有关信息。
五、预防及时
尽量减少网上交易的风险，可以采取以下预防措施：
1. 仔细核实交易对方的身份信息；
2. 使用自己的银行账户支付，不要使用他人账户支付；
3. 不要在网络上传输隐私信息，如身份证号、银行账号、密码等；
4. 减少网上交易，尽量使用现金支付；
5. 关注安全预警，及时发现可疑信息。
网上被骗可能造成损失，落实报警、投诉、维权和银行协助的措施可以有效追回损失，但更重要的是要及时预防，不要让骗子得逞。