近年来，电信诈骗已经普遍存在，许多人受到了不同程度的损失。电信诈骗不仅可能让受害者陷入精神和财务上的困境，而且影响了大众的安全感。那么，如果你被电信诈骗了怎么办？
首先，如果你发现自己被电信诈骗了，你要立即报警。报警后，你可以向有关部门提供有关诈骗的所有信息，以帮助警方调查并查找诈骗者。
其次，与你的电信服务提供商联系，报告你的问题以及你有关的所有可用信息，以帮助他们调查和追踪诈骗行为。当然，你也可以根据具体情况更改你的登录信息，以防止诈骗者继续滥用你的账户。
此外，你还可以咨询有关金融机构和信用卡公司，以防止你的账户信息被诈骗者利用。如果你发现有任何欺诈活动，你可以根据相关规定要求金融机构和信用卡公司赔偿损失。
最后，你可以尝试收集证据，以便将来提交诉讼。例如，你可以收集有关诈骗的任何文字聊天记录、电子邮件、电话记录等信息，因为这些信息可能会成为法庭审理案件的重要证据。
总之，如果你被电信诈骗，你应该及时报警，与电信服务提供商和金融机构联系，尽可能收集证据，以便将来提交诉讼。只有这样，你才能保护自己，减少损失。